Direktlänk till inlägg 9 mars 2010
Om någon frågade mig vad jag vill mest. Då är det första jag tänker på _SMAL_.
Det är inte kaka, det är inte bulle, det är inte godis - det är _SMAL_.
Om någon frågar mig när jag står med kakan i handen - vad vill du mest? Då är det första jag tänker på _KAKA_. Men det är ju bara vad jag vill just då. Varför kommer man aldrig ihåg det? Varför glömmer jag bort det nu för tiden? Efteråt minns jag ju mer än någonsin vad det är jag egentligen vill.
Jag har tänkt lite nu ikväll.
Det jag vill, det är att bli smal.
Och kunna kontrollera detta. MIN VILJA ska bestämma över min kropp - inte mina jävla äckliga IMPULSER. Det är inte maten som skall kontrollera mig - det är jag som skall kontrollera maten. Det är vågen som skall kontrollera mig - det är JAG SOM SKA KONTROLLERA VÅGEN!
Det är det enda.
Och vet ni vad?
Jag kan klara det. Det kan vi alla. Vi är ju fan mer beslutsamma än några ändra. Förstår ni vilken kontroll vi har? Och jag _VET_ att jag har den kontrollen - frågan är bara var fokusen ligger? Fokus på imorgon går inte. Fokus på i sommar går inte. Det är fokus på den närmaste timmen som gäller. Och den fokusen skall bygga på ett mantra. "Jag styr." För så är det. _JAG STYR_. Alltid. I alla situationer.
Jag styr.
Jag är högpresterande.
Jag är smart som fan.
Jag är OTROLIGT engagerad.
Jag är lättlärd.
Jag är kvick.
Jag är sportig.
Jag är stark.
Jag är uthållig.
Jag är bestämd.
JAG ÄR IN CONTROL.
Godnatt tjejer. Imorgon bitti ska jag gå upp och springa. Nu är det skärpning som gäller. Det finns ingen tid till att vänta. Det är inte synd om mig som är tjock. Det är rätt åt mig. Det går att ändra - och hur ändrar man på det? Jo man drar på sig löparskorna och ger sig ut på spåret. Så svårt är det inte, när man väl gör det. Upp och hoppa, det är dags nu.
Det är endast 83 dagar kvar till Juni - då ska vi vara smala.
FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...
Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...
Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...