Direktlänk till inlägg 10 april 2010
Har gått genom sådan jävla skit med maten nu att minsta lilla förbättring är lycka.
Idag:
1 äpple ~50 kcal
1 macka med ost (USCH!) och sallad ~350 kcal (Sådan man äter ute, lunch med föräldrarna.)
Lite festis ~80 kcal
1 glas fun light ~2 kcal
2 riskakor ~60 kcal
Totalt: 542 kcal.
Kunde varit bättre, så jävla mycket bättre. Men om man kollar på sista tiden så kunde det varit så otroligt mycket värre också.
Imorgon ska jag bara äta ett halvt äpple och två morötter. Vet att jag går ner skitsnabbt när jag väl går ner så. Going down igen jatack.
FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...
Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...
Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...
... så blir jag sjuk. Ska försöka träna när mamma är borta. F: 1 portion havregrynsgröt med 2 msk psylliumfrön ~130 kcal, 2 tsk kanel, 1 msk äpplemos ~15 kcal, 1 apelsin ~55 kcal. ...