Direktlänk till inlägg 27 januari 2010
Varför är jag så svag? Vet inte hur - men min pojkvän övertalade mig att äta middag. Så jag lagade spaghetti (!?) med köttbullar (!?) till middag istället för bären. Och innan detta hade jag ätit ½ potion havregröt ISTÄLLET för bären. Så. Superfail?
Dock så åt jag bara fyra köttbullar och fem tuggor spaghetti, MEN sen så åt jag ½ dl hallon som jag hade kvar, 1 polarbröd med kaviar (jag avskyr det, varför åt jag det?) och fem (iof små) kakor. Och jag spydde. Suck. Ska inte börja med det igen!
Dagen blev tillslut såhär, (Kom ihåg - idag var max 400!)
F: ½ potion havregrynsgröt ~65 kcal, 1 msk äpplemos ~9 kcal.
L: En _FJÄRDEDELS_ grapefrukt ~23 kcal.
M: ½ potion havregrynsgröt ~65 kcal, 1 msk äpplemos ~9 kcal, 4 köttbullar ~100 kcal, spaghettin ~70 kcal, ½ dl hallon ~20 kcal, 5 kakor ~? kcal, 1 polarbröd ~70 kcal, kvariar 40 kcal.
Så: ~471 + kakorna... Förstår ni? Fan.
Jag hetsar nog för att jag äter för lite på morgonen/förmiddagen. Så imorgon blir det till att lägga mer på frukost, och lunch. Var tror ni?
FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...
Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...
Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...