Direktlänk till inlägg 10 februari 2010
Middagens intag blev 5 små bitar pizza (Hemmagjord, jättetunn med tomat, kalkon och champinjoner ingen ost eller sådan skit.) ~200 kcal och ett glas Fun light ~2 kcal. Skitgott, lite för mycket kcal men idag är en 500-dag så det var okej!
Dagstotal uppe i ~412 kcal.
Ska äta 500 eller mindre, så jag hoppas att jag kan stanna här. Kanske tar 1 dl nyponsoppa efter löpningen om sötsuget kommer men det skulle jag inte tro! :)
Ska snart ut på 7km löprunda, försöka hålla rätt okej tempo! Om vi säger att det tar 1h att springa allt som allt så betyder det att jag förbränt 480 kcal efter.
Då blir dagens +/-: 412 - 280 - 460 = -328. Ganska awesome, eller hur? :) HOPPAS att jag inte knasar till det. Eller vänta. VADÅ HOPPAS, JAG SKA INTE KNASA!
Pusspuss!
FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...
Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...
Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...