Komigen tjejer, duktiga som tusan är vi! :) 

200 kcal in max idag!
SÅ:

Frukost:
1 skiva crispnlight ~20 kcal, 2 dl nyponsoppa ~30 kcal. 
Lunch:
4 körsbärstomater ~15 kcal, två cm gurka ~5 kcal, sallad ~10 kcal, tio bönor ~20 kcal, 1 coca cola zero ~1 kcal. 
Middag:

Omelett på två äggvitor ~30 kcal, 50 g kantareller ~15 kcal, 1 crispnlight ~20 kcal, 1 skiva kalkon ~10 kcal, olja att steka i ~10 kcal. 
Totalt:

~185 kcal. 

Dags att springa till bussen. Puss tjejer!  

 

elli

15 februari 2010 11:09

sv: jag räknar oftast bara in (mest för att jag inte tränar så mkt..) men tränar jag och äter typ.. ah som igår (chokladpudding) räknar jag både in och ut...

http://tomorrowcanwait.blogg.se

 

Miss C

8 mars 2010 21:49

snygg banner!!!

http://missc.devote.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...

Har gått genom sådan jävla skit med maten nu att minsta lilla förbättring är lycka.Idag:1 äpple ~50 kcal1 macka med ost (USCH!) och sallad ~350 kcal (Sådan man äter ute, lunch med föräldrarna.)Lite festis ~80 kcal1 glas fun light ~2 kcal2 riskakor ~6...

Hej tjejer. Vet ni vad? I'm fucking back och mer motiverad än någonsin förut. Har slutat hetsäta nu - så nu jävlar. Nu vågar jag gå ner igen. Smal är tusen gånger bättre än normal. Eller som jag är nu bara riktigt jävla fet. Man ser inte ens mina höf...

Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...

Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...