Direktlänk till inlägg 16 februari 2010
Jag är så stolt över mig själv. Självkänslan ligger på topp.
In:
4 glas vatten
2 glas zero
1 kopp grönt te
(Snart) 2 dl soyamjölk Light + kanel.
Ut:
Promenad i 45 minuter
45 minuter pilates.
Stretchar efter pilatesen just nu, skall snart ta 2dl soyamjölk med kanel i. Lite kcal, men många viktiga vitaminer och liknande jag inte får i mig annars. Jätteviktigt! :)
FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...
Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...
Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...