IN: 443 kcal.
UT: 220 kcal. (Hopprep + pilates.)

FRUKOST:
Eh... Jag sov.
MELLANMÅL 1: 
Ja, sovsovsov.
LUNCH:
1 portion havregrynsgröt ~130 kcal, SYLT (äpplemos var slut..) ~30 kcal
MELLANMÅL 2: 
½ morot ~15 kcal
MIDDAG: 
1 glas Fun Light ~2 kcal
Sallad ~2 kcal (en skiva..) 

Gurka ~2 kcal (en skiva..)
Tomat ~2 kcal (en skiva..)

1 veggieburgare ~120 kcal
1 skepparhalva ~125 kcal
Lite dressing ~15 kcal

Lite ketchup ~15 kcal 

MELLANMÅL 3: 
1 kopp te
TOTALT: 
443 kcal

Ohwell... Jag kan ju inte direkt träna som jag hade velat så det känns väl rätt okej ändå faktiskt. Jag har lite panik för imorgon kommer min pojkvän och bor hos mig. Hur fan ska jag lyckas sneaka omkring, träna som en galning? MORR! 

 

Ana

22 februari 2010 14:28

Mer än okej! =)

http://sizedoublezero.blogspot.com

 

Ana

22 februari 2010 17:02

Ja, det är inte mycket alls, lovar

http://sizedoublezero.blogspot.com

 

jac

22 februari 2010 19:24

ser bra ut :)

sv: åh tack så mycket! det gör att jag peppas ännu mer. KRAM!

http://cooq.bloggagratis.se

 

L.E

22 februari 2010 21:19

Det kanske man kan testa då! :D Fast kantareller är inte min grej :D

http://anaaddict.blogspot.com

 

Miss C

22 februari 2010 22:16

Stackars.... Hoppas du kommer ur det där "äta-för-lite-stadiet".... =/
Din kropp mår nog inte så bra. Trust me, I know.

http://missc.devote.se

 

Cookiedoough

22 februari 2010 23:02

sv; tack för det låånga listan med livsmedel, behövde det verkligen :) Dock har jag letat efter Crisp n´light i alla ICA affärer men konstigt nog kan jag inte hitta de :S

http://cookiedoough.blogg.se

 

c

25 februari 2010 13:51

du är så himla duktig.

http://www.autumnpromises.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...

Har gått genom sådan jävla skit med maten nu att minsta lilla förbättring är lycka.Idag:1 äpple ~50 kcal1 macka med ost (USCH!) och sallad ~350 kcal (Sådan man äter ute, lunch med föräldrarna.)Lite festis ~80 kcal1 glas fun light ~2 kcal2 riskakor ~6...

Hej tjejer. Vet ni vad? I'm fucking back och mer motiverad än någonsin förut. Har slutat hetsäta nu - så nu jävlar. Nu vågar jag gå ner igen. Smal är tusen gånger bättre än normal. Eller som jag är nu bara riktigt jävla fet. Man ser inte ens mina höf...

Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...

Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...