Direktlänk till inlägg 24 februari 2010
Hej igen tjejor. Uppdaterar med dagens:
1 portion havregrynsgröt ~130 kcal
Lågkcal hallonsylt ~10 kcal
Sallad, tomat, gurka ~30 kcal
Lite ris ~100 kcal
1 bit bröd ~50 kcal
Grytan från igår ~200 kcal (Jag överdriver men fuck it.)
Hallon ~50 kcal - ska äta
Soyamjölk ~30 kcal - ska äta
Sötningsmedel ~5 kcal - ska äta
1 portion havregrynsgröt ~130 kcal - ska äta
Lågkcal hallonsylt ~10 kcal - ska äta
Totalt: 745 kcal.
PANIKDAG! Mår så dåligt att jag skulle kunna dö.. Brödet och riset var tom OTILLÅTEN mat!
FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...
Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...
Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...