Som vanligt så går det inte som planerat. Har skitont i benen sedan igår så efter benövningarna grät jag nästan. Jag har förslitningsskador i många leder och måste lyssna på kroppen. Igår hade jag panikont och idag kändes det bättre till en början. Men det gick utåt så ingen cykel idag. Bara pilatesen blev det. -200 kcal. 

  

IN: 
100g hallon ~40 kcal
100g blåbär ~40 kcal
½ dl sojamjölk light ~15 kcal
8 godisbitar ~80 kcal (HAHA vad onödigt. JAG HAR JU GODISFÖRBUD!)
Hemmagjorda vegobiffar ~65 kcal
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
TOTALT: 280 kcal 
UT: 
Pilates 1h ~200 kcal

IN/UT: +80 kcal. Äckligt! 

Patetiskt att jag åt godisbitarna. PATETISKT. Suck. Imorgon ska jag gå en promenad på morgonen. Fatburn. FAttar ju att jag inte kommer bli smal om jag bara tränar styrka och ingen cardio. 

 

Minna

1 mars 2010 16:59

Okej, sorry, nu är det uppskrivet iaf :) Kram

http://controool.blogg.se

 

A

1 mars 2010 17:18

Sv;Det kändes lite som att jag inte var lika påläst om just det som du. Men ändå, lite läskigt.

http://angapa.blogg.se

 

down

1 mars 2010 18:37

jo, lite så är det väl för mig också.. att jag är lat... tack

http://downdowndown.blogg.se

 

c

8 mars 2010 09:40

men gullunge. jag tror på att du klarar det.i sommar kommer det vara dig och mig och alla andra som oss som alla tittar på.

http://www.autumnpromises.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...

Har gått genom sådan jävla skit med maten nu att minsta lilla förbättring är lycka.Idag:1 äpple ~50 kcal1 macka med ost (USCH!) och sallad ~350 kcal (Sådan man äter ute, lunch med föräldrarna.)Lite festis ~80 kcal1 glas fun light ~2 kcal2 riskakor ~6...

Hej tjejer. Vet ni vad? I'm fucking back och mer motiverad än någonsin förut. Har slutat hetsäta nu - så nu jävlar. Nu vågar jag gå ner igen. Smal är tusen gånger bättre än normal. Eller som jag är nu bara riktigt jävla fet. Man ser inte ens mina höf...

Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...

Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...