Idag gick bra. -HALVA- dagen.

IN:
1 portion kanelhavregrynsgröt ~130 kcal
2 msk lågkcaläpplemos ~20 kcal 
1 glas sprite zero ~3 kcal
1 macka ~55 kcal
1 skiva ost ~20 kcal
50g bär ~40 kcal
Sojamjölk ~20 kcal
Sötningsmedel ~10 kcal
Middagen ~400 kcal
Popcorn ~300 kcal
Middag nu. klockan elva på kvällen ~300 kcal
Totalt: 1298. Wtf. Får man dö nu? :) Tack. 

Ut:
Pilates ½h ~100 kcal
Cykeln i 25 ~150 kcal

Fail som ett helvete. Vill dö. OKI.  

 

c

3 mars 2010 09:21

Om jag skulle starta en tävling med massa olika delmoment, såsom minskning i centimeter, minskning i kilo, minskning kroppsfett, minskning bmi, minst intagna kalorier, mest förbrända kalorier - skulle du vilja vara med då?

http://www.autumnpromises.blogg.se

 

elli

3 mars 2010 10:08

Okej, IDAG ska bli en fail-fri dag. Överens? :)

http://tomorrowcanwait.blogg.se

 

stina

3 mars 2010 17:28

alltså, du ska verkligen inte känna sådär. 1300 kcal går du typ fortfarande ner på, tvärtom e det bra att du får upp förbränningen... du äter ju oftast mycket mindre. äter du lite mer nån gång ibland så förbränner du nog mer dagen efter ju!

http://nyttighet.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

FÖRLÅT för att jag bloggar så otroligt lite. Har lite annat på hjärnan just nu, men det skall inte tas upp här. Jag läste nyss genom mitt C0NTR0L-inlägg. Saknar min motivation. Jag har gått upp så mycket i vikt att jag fått bristningar på låren. Döda...

Har gått genom sådan jävla skit med maten nu att minsta lilla förbättring är lycka.Idag:1 äpple ~50 kcal1 macka med ost (USCH!) och sallad ~350 kcal (Sådan man äter ute, lunch med föräldrarna.)Lite festis ~80 kcal1 glas fun light ~2 kcal2 riskakor ~6...

Hej tjejer. Vet ni vad? I'm fucking back och mer motiverad än någonsin förut. Har slutat hetsäta nu - så nu jävlar. Nu vågar jag gå ner igen. Smal är tusen gånger bättre än normal. Eller som jag är nu bara riktigt jävla fet. Man ser inte ens mina höf...

Äta nyttigt. (Äta mycket.) Haha. Okej att jag trodde att jag skulle gå upp nåååågot kilo. Men som minst vägde jag 54 när jag skötte mig (På vårt sätt.) och nu när jag vägde mig imorse... 62 kg... OKEJ att jag kanske skulle gå upp till 58.. Det hade j...

Jag ORKAR inte vara sjuk! Vill träna ändå. Men jag kommer inte bli frisk om jag tränar, det vet jag ju.. Suck.Intag idag:1 portion havregrynsgröt m. kanel och äpplemos ~150 kcal ...