Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Kom på mig själv med att tänka att "en liten skål chips, och lite dip gör ju inget!"
Efter tio chips, så mådde jag så illa att jag höll på att spy - varför skulle jag fortsätta äta, eller ens ta från första början? Okej att det är inte är hela världen (Jo, det är det.) men jag behöver väl inte ta chips om jag inte ens är _sugen_? Jag gick och la tillbaka chipsen och dipen.
Lägger på 120 kcal på min dag för chipsen. Bättre räkna högt än lågt.
Så totala in idag är 92 + 120 = ~212. Fanfanfan. Det är inte jättemycket men det är FÖR MYCKET ÄNDÅ.
Jag gick och köpte ett hopprep också, skitskönt. Nu ska jag hoppa inatt om jag inte har svimmat av utmattning. Såfort jag reser mig så svartnar det.
Jag hittade också ett par jeansshorts i storlek 32 (Size zero...) och det är exakt vad jag vill bli. Size zero. Målet är att i sommar kunna ha shortsen. För tillfället går de inte ens upp till rumpan..
Jag behöver verkligen massor av tips för hur jag ska lyckas. Hur fan ska jag göra?
In:
½ vegoburgare ~60 kcal
Sallad ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
Gurka ~5 kcal
Purjolök ~5 kcal
1 glas cola zero ~2 kcal
Totalt: ~92 kcal
Ut: (Om jag har tur...)
Hopprep medel i 30 min ~217 kcal
Pilates intensivt 40 min ~150 kcal
Jag älskar faktiskt detta. Jag blir smal. Jag har världens idé också.
Ni ska få se senare...
Så löjligt lite sallad men det är för att jag ska slippa äta pommes... Lite läskigt att jag får ångest av att äta sallad. Och dricka vatten gör mig också ledsen. Känner mig tjock och tung. Det måste jag jobba bort. Ångest hjälper inte ens om det är vid chips. Man blir tjock av ångest. Eh. ... Okej. HAHA. Flummig.
Fredag - sjuk - ingen skola. Vaknade tolv. Trött. Suck... Mami kom hem från sin resa. Hon hade köpt massa godis till mig. Jättejobbigt. Jag tackade och sa: Men jag har ju godisförbud. Och hon sa: Ja justja förlåt mig!
Ohwell..
Jag är mycket sjukare igår. Och det är så jävla jobbigt. För jag kan inte träna nu.
Får träna inatt. När alla sover. Hoppa hopprep utan rep (haha!) i en timme eller så.
Det blir nog jättebra.
Och så lite pilates på det.
Jag drömde jätteskumt inatt.
Jag drömde att jag hade en ana-vän. Vi gick på bio - och peppade varandra att inte äta popcorn. Vi hade sleepovers men båda visste att det var inget godis som gällde.
När vi träffades så åt vi inte. Världens finaste dröm, faktiskt..
Puss tjejer.
Jag vet det fan hur många inlägg jag skrivit idag. Det är helt sjukt! Hur mycket kan man säga egentligen? Haha.
Jättetungt att köra maskinen. Blev så trött att jag inte vet vad. Jävla förkylning..
Har varit en knasig dag, men det blev iallafall in och ut idag också. Men konstigt in och ut så HERE IT GOES.
IN:
3 glas Fun Light ~6 kcal
1 glas Coca Cola Zero ~2 kcal
1 kopp grönt te ~0 kcal
Hemmagjord grönsakssoppa ~60 kcal
70g jordgubbar ~25 kcal
Crispnlight ~20 kcal
Kalkon ~10 kcal
Totalt: ~123 kcal.
UT:
Träningsmaskinen inställd på -200 kcal. (Ca 50 min... Skitmaskin! Vill ha min cykel.)
Styrka för mage & ben/rumpa. (Ca 40 min.) -150 kcal.
Totalt: -350 kcal.
IN//UT: -227 kcal.
Imorgon så kommer jag inte att kunna träna alls tror jag. Min mor kommer hem och det kommer att bli köttbit med pommes till middag. Köttbit och sallad för min del då. :) Om jag ens ska köra kött. Kanske blir vego. För samvetet! :)
Nej jag klarar inte av detta. Det blir iallafall pilates. Och kanske lite på träningsmaskinen. Jag menar - nu är jag ju pigg och har ätit!
Måste ju röra på mig då! Såklart! :) Så nu blir det träning för Matti.
Det finns ingenting jag hellre vill ha än ett gigantiskt mellanrum mellan benen, nyckelben, höftben och revben. Det skall jag fan få också. Det ska jag få...
Tog bara en tredjedel av jordgubbarna ~23 kcal och istället en crispnlight med kalkon ~30 kcal.
Uppdatering: -200 kcal på cykeln. (Ställde in mätaren och körde på.) Nu blir det magträning, och ben/rumpa.
Vill bli frisk, så jag måste ge kroppen lite näring.
Dagens in:
3 glas Fun Light ~6 kcal
1 glas Coca Cola Zero ~2 kcal
½ Potatis ~40 kcal
½ purjolök ~15 kcal
1 morot ~30 kcal
2 dl buljong ~10 kcal
/2 = 55 kcal.
200g jordgubbar ~70 kcal
Totalt: 116 kcal
Orkade bara hälften av soppan. Tar resten imorgon.