Hade brett en macka med smör och ost, hällt upp ett glas juice. Men ångrade mig och tog en smootie istället. Smootien ligger på 50 kcal, mackan och juicen skulle legat på runt 100. Awesome. 

   

Ny dag. 
Nya tag.
Inatt failade jag.
Jag mår så jävla dåligt över det.
Jag åt 2 ostmackor till efter att jag bloggat. Och ett glas oboy. Haha. Patetiskt.

Idag är dagen det vänder. Annars går jag sönder.
Jag vaknade nu. Konstigt, när jag ställde klockan på nio. Hm.
Jag äter gröt nu. Det är mitt största mål idag har jag bestämt.
Tror jag ska köra ABC igen. Då har jag iallafall en riktlinje.  

IN:
F/L: 1 portion gröt ~130 kcal, 2 msk lågkcal hallonsylt ~20 kcal, sötningsmedel ~2 kcal, 1 glas vatten.
Ö: ½ morot, vatten. ~20 kcal
M: Rotfrukter i ugn ~120 kcal, sallad+tomat+gurka ~40 kcal, sprite zero ~2 kcal.
Ö: ½ morot, vatten. ~20 kcal
Totalt: 354 kcal in. 

UT:
Pilates 1h ~200 kcal
Ev. promenad ~200 kcal
Totalt: 400 kcal

IN/UT: -46. 
DET SKA JAG KLARA. Sluta vara ett sådant fetto, Matti...

Idag gick bra. -HALVA- dagen.

IN:
1 portion kanelhavregrynsgröt ~130 kcal
2 msk lågkcaläpplemos ~20 kcal 
1 glas sprite zero ~3 kcal
1 macka ~55 kcal
1 skiva ost ~20 kcal
50g bär ~40 kcal
Sojamjölk ~20 kcal
Sötningsmedel ~10 kcal
Middagen ~400 kcal
Popcorn ~300 kcal
Middag nu. klockan elva på kvällen ~300 kcal
Totalt: 1298. Wtf. Får man dö nu? :) Tack. 

Ut:
Pilates ½h ~100 kcal
Cykeln i 25 ~150 kcal

Fail som ett helvete. Vill dö. OKI.  

Idag ska jag inte faila. Då kommer jag att flippa. Det känner jag i kroppen. MEN!

Idag känner jag mig jättesöt och idag är en sådan dag jag INTE vill ha en anonym blogg utan posta posebilder eller något haha. Sitter för tillfället och äter min frukostgröt men det blev lite mer FRUNCH-gröt. Oyes. FRUNCH minsann. :) Tänkte ta en halv portion. Men det blev en hel, fick tvinga mig till att hälla upp ½dl till. Varför? Jo. Om jag inte äter ordentligt nu så _KOMMER_ jag att hetsa sedan. Inteinteinte. (Och jag älskar gröt. :))

IN:
1 portion kanelhavregrynsgröt ~130 kcal
2 msk lågkcaläpplemos ~20 kcal 
1 glas sprite zero ~3 kcal 

Varför har jag blivit en sådan jävla tjockis helt plötsligt för? Varför!? 
Fail idag I-FUCKING-GEN! Imorgon, ska jag fan skära sönder hela benen om jag äter mer än jag bestämt. Ska nästan skära in någonting i handen igen bara för att jag ska minnas. 

IN: 
100g hallon ~40 kcal
100g blåbär ~40 kcal
½ dl sojamjölk light ~15 kcal
8 godisbitar ~80 kcal (HAHA vad onödigt. JAG HAR JU GODISFÖRBUD!)
15 godisbitar ~150 kcal
Hemmagjorda vegobiffar x 3 ~150 kcal
2 rågform ~110 kcal
2 skivor ost (lätt) ~40 kcal
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Paprika ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
50g hallon ~20 kcal
50g blåbär ~20 kcal
TOTALT: 715 kcal 
UT: 
Pilates 1h ~200 kcal

IN/UT: +515 kcal. 

Som vanligt så går det inte som planerat. Har skitont i benen sedan igår så efter benövningarna grät jag nästan. Jag har förslitningsskador i många leder och måste lyssna på kroppen. Igår hade jag panikont och idag kändes det bättre till en början. Men det gick utåt så ingen cykel idag. Bara pilatesen blev det. -200 kcal. 

  

IN: 
100g hallon ~40 kcal
100g blåbär ~40 kcal
½ dl sojamjölk light ~15 kcal
8 godisbitar ~80 kcal (HAHA vad onödigt. JAG HAR JU GODISFÖRBUD!)
Hemmagjorda vegobiffar ~65 kcal
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
TOTALT: 280 kcal 
UT: 
Pilates 1h ~200 kcal

IN/UT: +80 kcal. Äckligt! 

Patetiskt att jag åt godisbitarna. PATETISKT. Suck. Imorgon ska jag gå en promenad på morgonen. Fatburn. FAttar ju att jag inte kommer bli smal om jag bara tränar styrka och ingen cardio. 

Sov som en galning idag, haha. I tusen år. Vaknade vid tolv och har bara legat i sängen sedan dess. Har läst lite bloggar nu men verkligen inte alla så nu blir det bloggläsande och ta ikapp det jag missat i veckan. :) 
Märkte att flera har snappat upp lite bilder härifrån! Skitroligt, då vet man ju iallafall att folk läser, haha. :)

Idag är det som sagt vätskefasta, men ett problem har uppstått. Min mor ville äta och hon vill inte ha soppa. Jag funderar på att istället göra morotsbiffar med sallad. Inte alls farligt, ska försöka göra ett recept och kcalberäkna. Lär nog bli bra.
Ska snart göra en varm fruktdryck, är så galet sugen! Blåbär + hallon. Gott!

Senare ska jag köra pilates i 1h ~200 kcal (enligt en sida...) och sedan cykla i 1h ~300 kcal. Och läste i denna underbara blogg att hon solat solarie och blev jag sugen på det då eller BLEV jag! :) Så ikväll blir det en kortis nere på solariet. (Bor 30 meter ifrån ett riktigt bra!) 

Jag finner mycket styrka i er och era kommentarer. Jag tänkte lägga upp en långlång blogglista i mitt länkfält - ni kan väl tipsa om vilka bloggar ni läser? Och även: Säg till om ni vill att jag tar bort eran länk om den ligger uppe.