Because I am CindeFREAKINGrella!

Senaste inläggen

Av Matti - 24 februari 2010 06:55

Hej tjejor. Hinner inte svara på några kommentarer men men. 
Igår blev det _två_ portioner middag. Allt failar. Jag åt även hallon på kvällen.
:( Blir alldeles ledsen i hjärtat. Jag vill vara smal...

Just nu vräker jag i mig havregrynsgröt med lågkcal hallonsylt. ~140 kcal .
Lunchen blir mat från igår ~200 kcal
Middag?  

Av Matti - 23 februari 2010 12:20

Nu har jag tryckt i mig äcklig jävla lunch också. Fettäckelbajs. Mår så dåligt av att äta att det inte finns...

Här har ni ett fint länktips på att baka ett knäckebröd som innehåller 0 kcal.
http://bambi.blogg.se/2009/may/knackebrod-pa-fron.html#comment 

Av Matti - 23 februari 2010 08:37

Morgon började sådär. Upp 05.00 Jag orkar inte gå till skolan dock så jag klädde på mig, sminkade mig, fixade håret, städade lite och så. Sen var det frukosttime.

Jag hällde upp ½ dl havregryn, 1 dl vatten. Nöjd.
MEN! Sen tänkte jag på att jag måste försöka få i mig mer kcal.
Hällde i lika mycket till. Ställde i micron. Panik - tar ut, häller ut allt och gör om:
½ dl havegryn, 1 dl vatten. Nöjd.


Det känns så jävla bra att inte vilja äta alls. Det känns _SÅ_ jävla fräscht. 

Dagens morgonvikt och gårdagens morgonvikt var 54.5 kg. Tvivlar på att det stämmer..

Vågen är säkert trasig eller något. Slår vad om att jag väger 60 kg. Känns så. 

Min pojke kommer upp och bor här nu. Känns jättefint, för jag vill aldrig äta när jag är med honom. Men det känns dumt ändå - för jag kan inte blogga när han är här. Tyvärr... 




Aja. Det blir inget dagens ut. Eventuellt 40 minuter promenad, men det är allt.
DAGENS IN:

½ portion havregrynsgröt ~65 kcal
1 msk lågkcaläpplemos ~9 kcal
Kanel
Vatten
½ morot ~15 kcal
1 glas vatten
1 glas fun light ~2 kcal
2 äggvitor ~30 kcal 
50g katareller 13 kcal
Gurka ~5 kcal
Crisp'n'light ~20 kcal
1 glas fun light ~2 kcal
½ morot
1 glas vatten 
Böngryta ~140 kcal 
Skepparhalva ~63 kcal
Gurka ~10 kcal

Tomat ~10 kcal
Sallad ~20 kcal
1 glas Fun Light ~2 kcal
1 kopp te
=  406 kcal

Av Matti - 22 februari 2010 13:20

IN: 443 kcal.
UT: 220 kcal.
(Hopprep + pilates.)


FRUKOST:
Eh... Jag sov.
MELLANMÅL 1: 
Ja, sovsovsov.
LUNCH:
1 portion havregrynsgröt ~130 kcal, SYLT (äpplemos var slut..) ~30 kcal
MELLANMÅL 2: 
½ morot ~15 kcal
MIDDAG: 
1 glas Fun Light ~2 kcal
Sallad ~2 kcal (en skiva..) 

Gurka ~2 kcal (en skiva..)
Tomat ~2 kcal (en skiva..)

 

1 veggieburgare ~120 kcal
1 skepparhalva ~125 kcal
Lite dressing ~15 kcal

Lite ketchup ~15 kcal 

MELLANMÅL 3: 
1 kopp te
TOTALT: 
443 kcal


Ohwell... Jag kan ju inte direkt träna som jag hade velat så det känns väl rätt okej ändå faktiskt. Jag har lite panik för imorgon kommer min pojkvän och bor hos mig. Hur fan ska jag lyckas sneaka omkring, träna som en galning? MORR! 

Av Matti - 22 februari 2010 01:13

FRUKOST:
1 potion havregrynsgröt m kanel ~130 kcal
1 msk äpplemos ~9 kcal
1 glas vatten
MELLANMÅL 1: 
½ äpple ~20 kcal
1 glas vatten
LUNCH:
2 äggvitor ~30 kcal
Gurka ~10 kcal
50g kantareller ~13 kcal
1 Crisp'n'light ~20 kcal
Paprika ~5 kcal 
1 glas vatten
MELLANMÅL 2: 
½ äpple ~20 kcal
1 glas vatten
MIDDAG: 
Sallad ~2 kcal (en skiva..)

Gurka ~2 kcal (en skiva..)
Tomat ~2 kcal (en skiva..)

1 veggieburgare ~120 kcal
1 grovt bröd ~55 kcal

Lite dressing ~15 kcal
Lite ketchup ~15 kcal 

MELLANMÅL 3: 
1 kopp te
Tooootalt: 468 kcal. 

Av Matti - 21 februari 2010 22:36

Sådan grov ångest. Vill inte äta mer - vill äta litelitelite. Ser på det jag planerat att äta imorgon - vill verkligen inte. Jag äter nog bara lite gurka till lunch. Fanfanfan. Åh. 

Nu ska jag köra mage & rygg i en timme.
Jag är arg och på hetshumör. 

Av Matti - 21 februari 2010 21:42

DAGENS TOTALA IN:
Crispnlight m. grillkrydda (Smakar supernom!) ~22 kcal
Morot ~40 kcal
Fetaost ~50 kcal
Cremefraiche ~50 kcal
Buljong ~5 kcal
Pasta ~160 kcal
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
Cola Cola Zero ~2 kcal
Fun Light ~2 kcal 
Sojamjölk ~30 kcal 
Sötningsmedel ~2 kcal

Hallon ~50 kcal 
Banan ~110 kcal
TOTALT: ~553 kcal
Hamnade över 500 men det känns okej. Var antingen frukten eller hets. 



Imorgon...

FRUKOST:
½ potion havregrynsgröt ~65 kcal, kanel, 1 msk äpplemos ~9 kcal, 1 glas vatten.
MELLANMÅL 1: ½ äpple ~20 kcal, 1 glas vatten.
LUNCH: Sallad ~20 kcal, gurka ~10 kcal, tomat ~10 kcal, 1 glas vatten.
MELLANMÅL 2: ½ äpple ~20 kcal., 1 glas vatten.
MIDDAG: ? 
MELLANMÅL 3: 1 kopp te.
Totalt, utan middag: 134 kcal. 
FRUKOST:
1 potion havregrynsgröt m kanel ~130 kcal
1 msk äpplemos ~9 kcal
1 glas vatten
MELLANMÅL 1: 
½ äpple ~20 kcal
1 glas vatten
LUNCH:
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
1 Crisp'n'light ~20 kcal
Paprika ~5 kcal 
1 glas vatten
MELLANMÅL 2: 
½ äpple ~20 kcal
1 glas vatten
MIDDAG: 
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Tomat ~10 kcal

1 quorn filé ~50 kcal
Tomatsås ~90 kcal


MELLANMÅL 3: 
1 kopp te
Totalt: 424 kcal !?!?

Haha - vad svårt det är att ta sig över 500-sträcket.. Damn! Får försöka fiffla in något mer i antingen middagen eller någon annan stans.

Av Matti - 21 februari 2010 18:01

Jag sitter i min säng och gråter nu.
Jag kan inte äta normalt längre. Det är helt stört.
Jag lagar middagen i mitt hus. Ganska ofta. _ALLTID_ åt mig själv. Men ofta åt de andra också. Jag lagade middag idag. Morotfetaoliv-sås med pasta och en jävla massa sallad.
Min måltid skulle _INTE_ innehålla pasta. Men jag skulle inte komma upp ens över 200 idag om jag inte ätit pastan.


Jag hade ätit upp min sallad (Börjar alltid med salladen. Mamma tittar bekymrat.), sedan gurkan. Sedan tomaten. Sedan var det dags för pastan och såsen.
Jag var så jävla mätt. Ville inte ha. VILLE INTE!
Men jag tvingade i mig. Var nära att hulka. STOLT var jag, men äcklad. 
Jag åt och jag mår så dåligt. Det var inte mer än fem tuggor - men jag mår så illa. Jag var ju tvungen att äta. Jag får inte svälta - det kommer inte fungera. Måste få i mig. Följa planen. Suck... 


Mamma tyckte att jag skulle börja äta kromtabletter. If she only knew, haha.
Mamma tycker att jag ska äta lite och ofta.
Mamma stöttar.

(Men om hon bara visste vad jag har för planer.)


DAGENS IN:
Crispnlight m. grillkrydda (Smakar supernom!) ~22 kcal
Morot ~40 kcal
Fetaost ~50 kcal
Cremefraiche ~50 kcal
Buljong ~5 kcal
Pasta ~160 kcal
Sallad ~20 kcal
Gurka ~10 kcal
Tomat ~10 kcal
Cola Cola Zero ~2 kcal
Fun Light ~2 kcal 
= 371 kcal.

Men alltså va!? Hur svårt kan det vara att komma upp i en okej mängd? Hur mycket ska man behöva fetta i sin äckliga kropp? Okej att jag bara ätit lunch och middag idag men still? Aja. Imorgon får jag sprida det mer. nästan 300 vid ett tillfälle är för mycket också. Även om det råkade vara middagen.


Imorgon blir jag hemma igen. Är sjuk. 
Ikväll ska jag träna mage och rygg, skiter i om jag är sjuk.

Ovido - Quiz & Flashcards